Health Yoshio Oct 3rd, 2020 at 2 am 8 0
腳底按摩 Foot massage
腳底穴位
腳底穴道反應身體各個器官，如果按壓下去感到疼痛，可能身體正在向你發出警告。腳底按摩約在五千年前起源於中國的中醫典籍「皇帝內經」的「觀趾法」， 是利用足部穴道的刺激反射原理，大約三千年後，神醫華陀將此法以整理於「華陀祕笈」中，稱之為「足心道」 。
手部穴位
左病按右手、右病按左手。一般來說，穴位按壓時間約5秒鐘，一穴按完再按下一個穴位。
睡前五分鐘
身上12個「原始點」，按一按就鬆筋解痛。
中英文對照標準人體經絡穴位圖
